MES PRESTATIONS
Cours privés de Pilates à domicile
Cours de Pilates en entreprise
Cours collectifs en studio et salles de sport
Cours privés en Solo, en Duo ou en Trio.
Pratiquez le Pilates dans le confort de votre domicile et transformez votre corps et votre rapport à ce dernier grâce à des cours précis, techniques et individualisés.
Tarif : à partir de 80€
(possibilité de bénéficier du service à la personne)
Des interventions sur-mesure pensées pour répondre aux enjeux actuels des entreprises : prévention des troubles musculo-squelettiques, amélioration de la qualité de vie au travail, réduction des effets de la sédentarité et accompagnement du bien-être physique et mental des collaborateurs.
Tarif : Sur devis.
J'interviens dans les Hauts-de-Seine (92), à Paris, dans les Yvelines (78) et en Essonne (91) auprès de structures souhaitant proposer des séances de Pilates, de mobilité et de renforcement adaptées aux capacités de leurs adhérents ou de leurs participants.
Chaque intervention est construite pour répondre aux besoins spécifiques du public accompagné.
Réhabilitation
neuro-musculaire
Hypnose & Préparation mentale
L’accompagnement en réhabilitation neuromusculaire vise à restaurer un mouvement plus efficient, plus économique et mieux coordonné, grâce à une approche progressive basée sur l’analyse du mouvement, le contrôle moteur et le renforcement adapté.
Tarif : à partir de 80€
(possibilité de bénéficier du service à la personne)
Vous souhaitez mieux gérer votre stress, développer votre confiance en vous, préparer un examen, un entretien, une prise de parole ou un changement important ? Je vous accompagne dans les Hauts-de-Seine (92), à Paris, autour de Versailles, dans les Yvelines (78) et en Essonne (91).
Tarif : à partir de 80€